Aloe Vera Forever

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L’aloe vera pour apaiser les coups de soleil

Pour de nombreuses personnes, passer une période prolongée à l’extérieur avec une peau non protégée entraine souvent un coup de soleil douloureux. Et bien qu’il existe des idées fausses sur la météo et les coups de soleil (oui, vous pouvez toujours vous brûler par temps nuageux), il existe également des malentendus quant aux meilleures façons de traiter ces conséquences. Cela inclut l’utilisation de l’aloe vera pour les coups de soleil et si cela fonctionne réellement ou non.

Le coup de soleil est une forme de brûlure par rayonnement qui affecte la peau et il est causé lorsque « le rayonnement ultraviolet (UV) endommage l’ADN des cellules de la peau, entraînant des mutations qui peuvent causer un cancer de la peau. Les coups de soleil peuvent également causer des effets secondaires douloureux à court terme tels que « douleur, rougeur, gonflement, cloques, perte de pigmentation de la peau et des taches brunes.

L’aloès, ou aloe vera , est une plante succulente connue depuis longtemps pour ses propriétés curatives. Les gens utilisent le gel transparent de ses feuilles depuis des milliers d’années pour traiter des affections cutanées mineures comme les brûlures, les éruptions cutanées et le psoriasis. 

Aujourd’hui, les gens utilisent encore le gel de la plante, ainsi que des crèmes et des lotions contenant de l’aloès, pour se soulager.

La recherche confirme également les propriétés apaisantes de l’aloès. L’utilisation de gel d’aloe vera peut aider à guérir vos coups de soleil et à réduire la douleur et les rougeurs. Voici comment. 

Pourquoi l’aloe vera est bon pour la récupération des coups de soleil

L’aloès est le traitement maison de référence pour les coups de soleil, car il est anti-inflammatoire et apaise la peau.

Les coups de soleil – ou l’ empoisonnement au soleil plus grave – ne sont pas agréables. À court terme, vous vous retrouvez avec une peau tendue, rouge et douloureuse. À long terme, cela peut augmenter votre risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré. Mais l’aloe vera peut vous aider à trouver un soulagement.

L’aloe vera agit de plusieurs façons pour traiter les coups de soleil :

  • Réduit l’inflammation : L’aloès contient plusieurs ingrédients qui réduisent la douleur, la rougeur et l’enflure associées à l’inflammation causée par les coups de soleil. Premièrement, l’aloe vera inhibe la voie de la cyclooxygénase , ce qui crée un effet anti-inflammatoire. La plante contient également de la bradykinase , qui réduit l’inflammation lorsqu’elle est appliquée par voie topique. 
  • Stimule la production de collagène : L’aloès peut améliorer la sensation et l’apparence des coups de soleil en stimulant la production de collagène , ce qui améliore la fermeté , la sécheresse et l’élasticité de la peau. 
  • Hydrate la peau : L’aloès contient des substances appelées mucopolysaccharides, qui sont des sucres qui aident à retenir l’humidité de votre peau. Il contient également un certain nombre d’acides aminés, qui adoucissent les cellules de la peau.
  • Contient de l’acide salicylique : L’acide salicylique est à la fois un anti-inflammatoire et un antiseptique, ce qui signifie qu’il peut soulager la douleur tout en prévenant l’infection.
  • Contient des vitamines : L’aloès contient de nombreuses vitamines, dont les vitamines A, C et E, qui sont des antioxydants capables de neutraliser les radicaux libres pour réduire les dommages causés par le soleil. 

Important : bien que l’aloe vera soit un excellent remède maison contre les coups de soleil, vous devez éviter les traitements maison non éprouvés – et dans certains cas dangereux – qui peuvent être vantés sur Internet, tels que le vinaigre , la crème à raser ou l’huile de noix de coco . 

Comment utiliser l’aloe vera pour traiter les coups de soleil

Si possible, utilisez le gel directement de la plante elle-même . Coupez les feuilles de la plante et pressez le gel transparent à l’intérieur.

Cependant, vous pouvez certainement utiliser une lotion ou une crème hydratante contenant de l’aloès à la place. Si vous pouvez trouver un produit avec un fort pourcentage d’aloès ce n’est que mieux. Assurez-vous également que le produit est sans parfum, car les parfums ajoutés peuvent irriter la peau brûlée par le soleil. 

En général, plus le pourcentage est élevé, mieux c’est.

Appliquez le gel d’aloe vera directement sur la zone de la peau brûlée par le soleil, idéalement après un bain ou une douche fraîche.

Conseil rapide : Conservez votre gel d’aloès au réfrigérateur pour le rendre encore plus rafraîchissant et apaisant lorsque vous l’appliquez.

Vous pouvez le réappliquer plusieurs fois par jour, ou au besoin. Assurez-vous d’en appliquer suffisamment pour couvrir complètement la zone brûlée par le soleil.

Cependant, ne soyez pas trop enthousiaste. L’aloe vera contient des enzymes naturelles, qui peuvent avoir un léger effet exfoliant sur la peau au fil du temps, alors assurez-vous de ne pas en appliquer trop non plus.

Hydrater son corps de l’intérieur avec le jus d’aloe vera pour récupérer plus vite après un coup de soleil

Si hydrater la peau est primordial après une exposition prolongée au soleil, l’hydratation interne du corps l’est tout autant. En effet le soleil déshydrate le corps qui est composé à 80% d’eau, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle on se sent fatigué après une longue journée à la plage.

Rester bien hydraté est essentiel au bon fonctionnement de tous nos organes, et la consommation de jus d’aloe vera, une boisson très dense en eau, vous aidera à y parvenir. C’est un remède naturel efficace pour traiter et prévenir la déshydratation tout en éliminant toutes les toxines et impuretés de votre corps. 

Le jus et le gel d’aloe vera ont un potentiel hydratant très nettement supérieur à celui de l’eau.

Même si l’on conseille de boire beaucoup d’eau pour se remettre plus rapidement d’un coup de soleil, le fait de boire de l’aloe vera accélèrera nettement ce processus.

Voici une sélection de boisson à l’aloe vera Forever :

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Assurez-vous d’acheter du vrai aloe vera

Afin d’obtenir tous les avantages de l’aloe vera, vous devez vous assurer que le produit que vous utilisez contient réellement de l’aloès véritable, Aloe Barbadensis Miller. 

Une enquête de Bloomberg en 2016 a révélé que certaines marques d’aloès ne contiennent aucun marqueur – tel que l’ acémannane, un polysaccharide bénéfique – qui prouve qu’elles sont fabriquées avec du véritable aloe vera. 

Pour vous assurer que ce que vous achetez contient bien de l’aloès, consultez la liste des ingrédients. Les premiers ingrédients énumérés devraient être l’aloe vera ou l’aloe barbadensis miller (le nom botanique de la plante).

Mieux encore, procurez-vous votre gel d’aloe vera certifié par le I.A.S.C. En effet le Conseil Scientifique International de l’Aloe Vera ne certifie que des produits qui contiennent un minimum d’acémannane.

Important : Certains produits peuvent contenir l’ Aloe ferox comme ingrédient. Il s’agit d’une plante médicinale différente, et le produit n’aura pas les mêmes bienfaits qu’un produit à base d’Aloe vera.

Le meilleur moyen de prévenir un coup de soleil

Même si l’aloe vera peut vous aider à apaiser vos coups de soleil, la meilleure façon de ‘traiter’ un coup de soleil est de le prévenir.

L’aloe vera ne peut pas remplacer une crème solaire.

 Il est important d’utiliser un FPS de force appropriée. Utilisez au moins 30 SPF pour un usage quotidien. Et assurez-vous de renouveler l’application toutes les deux heures. 

De plus, cela ne peut pas faire de mal d’investir dans des vêtements de protection solaire ou même un parasol pour une barrière supplémentaire contre les rayons du soleil. 

En plus de l’aloe vera, il existe quelques moyens supplémentaires de minimiser l’irritation causée par une mauvaise brûlure , comme : 

  • Prendre des douches fraîches. 
  • Boire beaucoup d’eau et de jus d’aloe vera. 
  • Porter des vêtements amples pour aider la zone à respirer.
  • Éviter l’exposition intense au soleil et donner à votre peau le temps de guérir.
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Conclusion

L’aloe vera est un excellent traitement contre les coups de soleil car il réduit l’inflammation, stimule la production de collagène et hydrate la peau. 

La meilleure façon de l’appliquer est d’utiliser un gel d’aloe vera de qualité et de le frotter sur les zones brûlées par le soleil. Vous pouvez en réappliquer plusieurs fois par jour, au besoin. 

Mais la meilleure façon de traiter un coup de soleil est de le prévenir à l’aide d’un écran solaire.