La chaleur dorée du soleil sur votre peau peut vous sembler agréable, mais cela pourrait faire des ravages sur votre peau. L’un des symptômes les plus visibles et les plus courants des dommages causés par le soleil sur votre peau sont les taches de soleil. Aussi connu sous le nom taches de foie, lentigo solaire ou taches de vieillesse, non seulement les taches solaires sur la peau vous font paraître plus vieux que vous ne l’êtes, mais elles peuvent également être des signes d’augmentation du cancer et des risques pour la santé liés aux UV.

Dans une étude publiée dans la revue médicale Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , les chercheurs ont suivi 298 femmes. Ils ont constaté que même si vous prenez en compte d’autres facteurs comme le stress, l’alimentation et le tabagisme, les rayons ultraviolets du soleil sont toujours responsables d’environ 80 pour cent des signes visibles du vieillissement de votre peau.

Dans une autre étude sur des jumeaux avec des gènes identiques, la jumelle qui a eu plus d’exposition au soleil a été perçue comme ayant plus de 11 ans de plus que son jumeau du même âge.

Si vous voulez restaurer votre beauté naturelle et améliorer votre santé et votre bien-être, prenez quelques minutes pour comprendre ce que sont les taches solaires, ainsi que les moyens naturels de protéger votre peau et de guérir les dommages cutanés liés aux UV.

Les taches de soleil

Qu’est-ce qu’une tache de soleil sur la peau?

Une tache de soleil ou d’âge se produit en raison de la production naturelle de pigment dans votre peau lorsque votre peau est exposée au soleil. Cependant, semblable à la façon dont votre peau cicatrise quand elle est coupé, le pigment commence à réparer les zones de votre peau qui ont été blessés en raison de l’exposition accrue au soleil et des dommages du soleil.

Au fil du temps, cela peut créer des taches nettement plus foncées et une décoloration à la surface de la peau. Comme il peut falloir du temps pour que cette pigmentation se produise, les taches solaires sont le plus souvent observées chez les hommes et les femmes de 55 ans et plus, bien que les jeunes puissent avoir des taches solaires si leur peau est suffisamment abîmée.

Signes et symptômes des taches de soleil

À quoi ressemblent les taches solaires sur votre peau?

Il existe plusieurs formes de taches cutanées, y compris les taches de soleil, que vous pouvez remarquer sur votre corps, chacune avec une apparence, une forme et une couleur distinctes.

Lentigos solaires

Les lentigos sont ce que la plupart des gens disent lorsqu’ils parlent de taches solaires, de taches de vieillesse ou de taches de foie. Elles sont plus grosse que les taches de rousseur et vont du brun foncé au presque noir. Les taches solaires rouges ou les taches solaires blanches sur la peau ne sont pas de vraies taches solaires. Elles ont tendance à avoir une forme irrégulière qui n’est pas un cercle parfait, et vous les remarquerez chez les personnes de tous les types de peau.

Taches de rousseur

Les taches de rousseur sont des taches qui s’assombrissent au soleil pendant les mois d’été plus ensoleillés, et ont tendance à s’estomper ou même à disparaître en hiver. Bien que les taches de rousseur ne soient pas dangereuses en elles-mêmes, elles peuvent néanmoins être un signe d’un risque plus élevé de cancer de la peau. Vous aurez probablement des taches de rousseur aujourd’hui si vous aviez des taches de rousseur étant enfant, mais pas l’inverse.

Melasma

Le melasma apparaît généralement chez les femmes dans la vingtaine ou la trentaine. Ils sont des taches de forme irrégulière de peau plus foncée sur votre front ou d’autres zones de votre peau causées par des déséquilibres hormonaux. Ils peuvent être aggravés par l’exposition excessive au soleil.

Peu importe le type de peau que vous avez, le seul symptôme est l’apparition de taches sur votre peau qui sont plus foncées que le reste de votre peau. Ces taches ne causent aucune douleur et ne démangent pas.

Causes et facteurs de risque

Alors que les personnes de tous âges, genres, styles de vie et milieux sont exposées au risque de développer des taches solaires sur leur peau, il existe plusieurs facteurs de risque spécifiques susceptibles d’augmenter les risques de décoloration du visage, des mains et d’autres parties du corps. :

  • Les personnes à la peau claire sont plus sensibles aux dommages cutanés liés au soleil. Plus votre peau est foncée, plus vous avez de mélanine (pigment de peau), la mélanine aide à bloquer les rayons ultraviolets qui pourraient endommager votre peau. Selon une recherche animale menée par des chimistes et des scientifiques à l’Université de Californie-Riverside, tandis que les personnes à peau plus claire sont plus à risque des dommages liés au soleil, le type de pigment cutané trouvé chez les gens à la peau claire et aux cheveux rouges peut augmenter le risque de lésions cutanées liées aux UV.
  • Vous courez un risque plus élevé d’avoir des taches solaires et de voir d’autres signes de lésions cutanées liées aux UV une fois que vous avez 50 ans ou plus. C’est parce que plus vous vieillissez, plus votre peau est susceptible d’être stressé et endommagée. Par exemple, votre peau commence à s’amincir et perdre de son élasticité; les vaisseaux sanguins qui transportent le sang et les nutriments vers la surface de la peau deviennent plus fragiles; et la couche de graisse sous votre peau s’amincit, ce qui augmente votre risque de lésion cutanée.
  • Les personnes qui ont des passe-temps qui les exposent aux rayons UV verront probablement plus de taches et de dommages causés par le soleil que ceux qui n’en ont pas. Et tandis que vous pourriez immédiatement penser à des sports de plein air comme la randonnée, les pratiques d’intérieur comme le bronzage peuvent également exposer votre peau aux dommages des UV.
  • Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, certains des ingrédients actifs dans les médicaments courants peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil, vous laissant plus sujet aux dommages causés par le soleil. Des exemples courants comprennent certains médicaments contre les allergies, les analgésiques et les traitements contre l’acné. Même les produits qui sont censés améliorer l’apparence de votre peau et réduire les signes de lésions cutanées peuvent en fait augmenter vos risques de taches solaires. Par exemple, certains traitements anti-âge de soins de la peau contiennent de l’alpha-hydroxy-acide (AHA), un ingrédient antirides commun. Mais dans les études menées par la Food and Drug Administration des États-Unis, les personnes qui ont utilisé des crèmes AHA ont vu leur peau devenir 18 pour cent plus sensible au soleil.
  • Votre système immunitaire est un élément clé dans le processus de cicatrisation des plaies et des dommages non seulement dans votre corps, mais aussi dans votre peau. En fait, il existe dans votre peau des cellules immunitaires spécifiques qui réagissent à l’exposition au soleil. Cependant, si votre système immunitaire est faible ou compromis, ou si vous souffrez d’une maladie chronique qui fatigue et épuisant constamment votre réponse immunitaire, votre peau est moins capable de résister et de réparer les dommages de surface qui peuvent causer la création des taches solaires, des ridules, des rides et autres signes de vieillissement.

Diagnostic

Vous pouvez réellement diagnostiquer rapidement l’apparition de taches de soleil sur les bras, les taches de soleil sur le dos, ou des taches de soleil sur d’autres zones de votre peau simplement en examinant votre peau visuellement. Si vous n’êtes pas sûr ou confus par ce que vous remarquez sur la surface de votre peau, parlez-en à votre médecin ou à un dermatologue. Un professionnel de santé peut rapidement vous donner confiance dans la santé de votre peau, et il peut également faire des tests supplémentaires, y compris mais non limité à une biopsie cutanée, pour exclure d’autres risques pour la peau comme le cancer de la peau .

Les taches solaires sont-elles un signe de cancer?

Les vraies taches solaires, ou les taches de vieillesse, telles que définies ci-dessus, ne sont pas des signes de cancer de la peau ou de toute maladie grave. Cependant, vous devriez faire des examens réguliers de votre peau pour surveiller quelque chose de différent des taches de soleil: les grains de beauté.

Si vous remarquez de nouveaux grains de beauté, ou des grains de beauté existants qui commencent à pousser ou à changer de forme ou de couleur, parlez-en à votre médecin. Les grains de beauté peuvent être un signe de mélanome et d’autres formes de cancer de la peau, et vous devriez consulter un professionnel si votre famille a des antécédents de cancer de la peau ou si vous avez 40 grains de beauté ou plus.

Un autre type de changement de peau que vous devriez surveiller est la kératose solaire, également connue sous le nom de kératose actinique. Contrairement aux taches solaires, qui sont des taches lisses et plus foncées sur votre peau, les kératoses solaires sont claires, rouges, roses ou tachetées, elles sont squameuses ou rugueuses au toucher. Ce n’est pas une forme de cancer de la peau, mais elles peuvent être un facteur de développement pour le cancer de la peau.

Si vous avez des inquiétudes au sujet des signes ou des symptômes du cancer de la peau, ou si vous avez du mal à faire la distinction entre les taches solaires inoffensives et les changements cutanés plus risqués, consultez un médecin ou un dermatologue pour obtenir un avis d’expert.

À quoi ressemble le cancer de la peau sur votre visage?

Alors que les taches solaires sur le visage sont des signes bénins de dommages cutanés liés à l’exposition au soleil, une exposition constante au soleil augmente vos risques de cancer de la peau. Le visage est une zone commune où les symptômes du cancer de la peau apparaissent parce que la peau de votre visage est souvent la plus exposée au soleil tout au long de votre vie.

Selon la société française de dermatologie, il y a plusieurs signes de cancer de la peau sur votre visage que vous devriez surveiller:

  • Un nouveau grain de beauté, ou un grains de beauté qui semble différent des autres grains de beauté ou qui commence à changer de forme, de couleur ou de taille.
  • Une croissance sur votre peau qui forme une forme de dôme.
  • Des plaques de peau sèches et écailleuses.

Il est à noter que parfois d’autres irrégularités de la peau sur votre visage peuvent être des indices de cancer de la peau. Je vous recommande de consulter un dermatologue immédiatement si vous remarquez sur la peau de votre visage:

  • Changements
  • Saignements
  • Démangeaisons
  • Apparition de différente marques similaires sur votre peau

Traitement conventionnel

Comment vous débarrasser des taches solaires?

Si vous consultez un dermatologue au sujet de vos taches solaires, il ou elle peut recommander plusieurs traitements conventionnels qui varient dans leur coût, l’invasivité et le temps qu’il faudra pour faire disparaître vos taches solaires. Gardez à l’esprit que les taches solaires disparaîtront lentement au fil du temps, donc, que vous vous tourniez vers les traitements conventionnels ou les moyens naturels pour  traiter vos taches solaires, c’est à vous de décider.

Crèmes et lotions

Vous pouvez trouver beaucoup de produits éclaircissants en vente libre dans les magasins de cosmétiques ou les pharmacies, mais la société française de dermatologie recommande des crèmes ou des lotions sur ordonnance de votre dermatologue pour une option plus sûre et plus rapide.

Les crèmes et les lotions en vente libre peuvent utiliser une exfoliation chimique ou physique pour éliminer les cellules de la peau superficielle afin de révéler des cellules cutanées moins endommagées. Certaines crèmes et lotions peuvent également contenir des ingrédients qui, selon eux, peuvent éclaircir la couleur de votre peau. Des exemples d’ingrédients dans de nombreux produits de soins de la peau éclaircissants pour la peau incluent l’hydroquinone, la vitamine C, la niacinamide, la réglisse et l’extrait de mûrier.

Lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, ces produits peuvent commencer à montrer des résultats en quelques mois, mais l’efficacité exacte varie en fonction des ingrédients actifs, de leur concentration dans le produit et de ce que contient le produit.

Procédures de traitement de la peau

Il y plusieurs options que vous pouvez voir avec votre dermatologue au sujet des procédures pour enlever les taches solaires. Les traitements au laser zappent votre peau pour éliminer les taches solaires en un ou deux traitements au laser. La cryothérapie est une autre recommandation dermatologique courante, au cours de laquelle il gèle les taches solaires afin qu’elles tombent.

Enfin, la microdermabrasion ou les peelings chimiques aident à éliminer la couche superficielle de votre peau. La microdermabrasion peut prendre jusqu’à 16 semaines et 40% des patients voient leurs taches disparaître. Pendant ce temps, il est rapporté que 47% des personnes qui utilisent des peelings chimiques voient leurs taches de vieillesse diminuer jusqu’à 50%.

5 façons naturelles de traiter les taches solaires

Comment vous débarrasser des taches solaires naturellement?

Si vous préférez éviter le coût et l’invasivité d’une visite à la table du dermatologue pour enlever vos taches de soleil, vous avez plusieurs options naturelles et organiques pour éclaircir et enlever les imperfections de votre peau. Ces approches naturelles peuvent nourrir votre peau, restaurer votre éclat et vous aider à remonter le temps.

Exfolier votre peau

L’exfoliation régulière permet de se débarrasser des cellules cutanées endommagées sur la surface de la peau qui sont décolorées ou plus foncées, contribuant ainsi à atténuer et à éliminer les taches solaires. L’exfoliation régulière contribue également à encourager votre peau à produire de nouvelles cellules cutanées rajeunies.

Soin Exfoliant – Les spécifiques

Cet exfoliant naturel a un effet anti-vieillissement sur votre peau, aidant à éclaircir la décoloration de la peau, ralentir le processus de vieillissement, éliminer les toxines et donner à votre visage une lueur renouvelée.  Appliquez un peu de ce soin exfoliant sur vos doigt humide puis masser votre peau avec des petits mouvements circulaire. Ensuite, rincez bien.

Hydrater votre peau régulièrement

Pour éviter les taches cutanées sèches, hydratez votre peau régulièrement et surtout après l’exfoliation. Cela aide à nourrir votre peau et aide  à guérir de tous les dommages existants de votre peau. En gardant votre peau hydratée, vous gardez votre peau ferme, saine et éclatante, et améliorez votre apparence générale de jeunesse lorsque vous effacer vos taches solaires.

Je vous recommande d’hydrater votre peau avec de l’aloe vera. L’aloe vera est composé essentiellement d’eau mais contient également de nombreuses vitamines et minéraux qui améliorent la rapidité de guérison de votre peau.

Sérum nourrissant au thé blanc Sonya

Le Sérum Nourrissant au Thé Blanc Sonya protège, hydrate et nourrit la peau en profondeur. Ce sérum en plus de l’aloe vera contient également de la vitamine E, qui peut aider à réparer les taches solaires car la vitamine E aide à guérir votre peau, à réduire les dommages cutanés, à ralentir les signes du vieillissement prématuré et à protéger la peau.

Forever epiblanc

Forver Epiblanc est une crème à base d’aloe vera spécialement formulé pour unifier le teint et pour ralentir l’apparition des taches pigmentaires liées à la surexposition solaire ou au dérèglement hormonal de la grossesse. Grâce au complexe dépigmentant à base d’Arbutine et de rumex, la crème Epiblanc favorise l’élimination des cellules épidermiques de surface qui sont gorgées de mélanine accumulée, et réduit la production de mélanine produite par les cellules pigmentaires. Ainsi elle contribue à estomper les taches brunes. Enrichie de 42% de gel d’Aloe Vera stabilisé, elle hydrate et stimule la régénération tissulaire.

Mangez un régime anti-âge adapté à la peau

« Que la nourriture soit ton seul remède », recommanda Hippocrate, le père de la médecine moderne. Et il était sur de ça. Certains aliments contiennent des composés spécifiques à base de plantes, des antioxydants et des nutriments qui aident à réparer les signes du dommages cutanés, ainsi qu’à protéger contre les dommages futurs de la peau qui peuvent augmenter vos taches solaires.

Selon des recherches publiées dans la revue médicale Dermatoendocrinology , il y a plusieurs nutriments clés que vous devez inclure dans vos repas quotidiens pour aider à guérir votre peau, et atténuer les signes du dommages cutanés, et protéger votre peau contre les effets du soleil.

  • La vitamine C, qui peut aider votre peau à filtrer les rayons UV et réparer les cellules de votre peau. Selon l’étude, la vitamine C a même été utilisée pour traiter le cancer de la peau. L’Institut Linus Pauling rapporte que certaines des meilleures sources de vitamine C dans votre alimentation comprennent les agrumes, les tomates, les poivrons rouges doux et le brocoli.
  • La vitamine E, qui aide à réparer les dommages causés par les rayons UV. Selon l’étude, les carences en vitamine E peuvent entraîner une augmentation des problèmes de pigmentation de la peau, de la sècheresse de la peau et d’autres problèmes de peau. Et les chercheurs de l’Oregon State University disent que la vitamine E peut même réduire les rides. Certains des meilleurs aliments riches en vitamine E comprennent les graines de tournesol, les amandes et l’avocat.
  • La vitamine A. L’étude rapporte qu’elle aide à la photoprotection, ce qui signifie qu’elle protège contre les dommages cutanés liés à l’exposition au soleil. L’étude note qu’elle peut même vous prémunir contre les coups de soleil. Les légumes jaunes, rouges et orangés sont riches en caroténoïdes, que votre corps transforme en vitamine A.

Appliquer les vitamines par voie topique

Non seulement devriez-vous manger des vitamines et des nutriments anti-âge, réparateurs de la peau, mais vous pouvez aussi envisager de les appliquer par voie topique sur votre peau. Lorsqu’elles sont utilisés sur la surface de votre peau, ces antioxydants peuvent aider à réduire les radicaux libres qui conduisent à des dommages cutanés et à la décoloration, ainsi que de protéger contre les dommages futurs.

Un exemple courant est la vitamine C. Dans un essai clinique de 12 semaines, l’utilisation d’un produit de vitamine C contenant 10 pour cent de vitamine C a réduit les rides et a aidé à uniformiser la couleur de la peau et le teint. Plus n’est pas nécessairement meilleur, car les effets bénéfiques sur la peau semblent atteindre un maximum lorsque les concentrations de vitamine C atteignent 20 pour cent.

La vitamine A a également s’est également révélé pour être efficace pour réduire les signes de lésions cutanées et le vieillissement de votre peau.

Vous pouvez trouver des sérums et des crèmes de soins naturels pour la peau, tels que des extraits d’agrumes, qui contiennent de la vitamine C, de la vitamine A et E comme le sérum Sonya.

Restez hydraté avec le gel d’aloe vera

L’eau représente 64 pour cent de votre peau , ce qui explique pourquoi il est important de rester hydraté et boire beaucoup de liquides est une partie essentielle de garder votre peau saine, éclatante et jeune.

Visez à boire au moins huit verres d’eau par jour. Mais ce que vous buvez compte autant que la quantité de ce que vous buvez.

Boire du gel d’aloe vera chaque jour favorise une bonne hydratation de la peau en raison des nombreux composé actifs qu’il contient. Les nomrreux minéraux contenus dans le gel d’aloe vera lui procure un pouvoir hydratant 4 fois supérieur à celui de l’eau.  Beaucoup de gens ont constaté que boire 100ml de gel d’aloe vera chaque jour aidait  à réduire les rougeurs et l’inflammation qui accompagnent l’exposition au soleil, de plus l’aloe vera peut prévenir à long terme les lésions cutanées.

Nombre de chercheurs  appellent les polyphénols présent dans l’aloe vera « fontaine de jouvence pour les cellules de la peau » et notent que l’aloe vera peut aider à rajeunir les cellules de la peau endommagées.

La prévention

Si vous voulez éviter les taches solaires, nous vous recommandons plusieurs stratégies clés pour garder votre teint impeccable.

Evitez les pires heures du soleil

Le potentiel nocif du soleil n’est pas le même toute la journée. Si vous le pouvez, essayez d’éviter d’aller à l’extérieur ou d’être près des fenêtres pendant les heures entre 10 h et 16 h. Pendant ces heures, les rayons du soleil atteignent leur plus grande force et infligent le plus de dommages à votre peau.

Porter un écran solaire adéquat

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal de l’American Academy of Dermatology , les chercheurs ont surveillé comment 2 187 personnes ont utilisé un écran solaire au cours de plus de quatre jours. Ils ont constaté que seulement 33% des personnes appliquaient correctement leur écran solaire.

L’écran solaire prévient les taches solaires de deux façons: Il réfléchira ou dispersera les rayons nocifs qui causent les taches solaires, ou il pénétrera dans votre peau pour la protéger contre les dommages cutanés liés aux UV.

L’association sécurité solaire recommande de choisir un produit ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15 (FPS 15). Pour vraiment protéger votre peau, vous devez l’appliquer sur toute la peau exposée au moins 30 minutes avant d’être exposée au soleil, et vous devez suivre toutes les directives indiquées sur l’étiquette quand il s’agit de le réappliquer.

Changez votre garde-robe

Un chapeau et des lunettes de soleil peuvent protéger votre visage et votre cou contre les rayons UV qui pourraient mener au cancer de la peau et aux taches solaires. Les vêtements plus foncés aident également à protéger votre corps mieux que le tissu plus léger. Si possible, portez un pantalon et une chemise ou un haut à manches longues pour une protection maximale contre le soleil et les taches solaires.

Précautions

Le cancer de la peau n’est pas une rigolade. Il y a plus de personnes diagnostiquées avec le cancer de la peau chaque année que tout autre type de cancer combiné.

Alors que les taches solaires sont simplement un problème cosmétique, elles signifient que votre peau a été endommagée par le soleil. Prenez des précautions pour éviter les taches solaires et les dommages cutanés liés au soleil, et utilisez ces petites taches comme un signe d’avertissement pour prendre soin de votre peau et la nourrir.

Points clés sur les taches de soleil

  • Les taches solaires sont des signes de dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets du soleil.
  • Les taches de soleil sont de petites taches plus foncées sur votre peau.
  • Si elles changent de forme, apparaissent en épaisseur ou rouge, ou commencent à croître en taille, ils peuvent être une autre forme de dommages de la peau ou même un cancer de la peau.

5 façons naturelles d’améliorer les taches solaires

  1. Exfoliez votre peau régulièrement pour stimuler la croissance des cellules de la peau et débarrassez-vous des cellules de la peau plus foncées et endommagées, contribuant ainsi à atténuer  les taches solaires.
  2. Hydratez votre peau régulièrement. Une peau bien hydratée semble plus saine et plus ferme et résiste mieux aux dommages cutanés.
  3. Manger un régime riche en vitamine C, vitamine E et vitamine A. Cela fournit à votre corps les antioxydants et les nutriments pour réparer les dommages de la peau.
  4. Les sérums ou les crèmes topiques contenant de la vitamine C ou de la vitamine A peuvent aider à effacer les signes du vieillissement et les dommages de la peau, y compris les décolorations du ton de la peau.
  5. Boire du gel d’aloe vera ne contribue pas seulement à hydrater votre peau, mais ses polyphénols peuvent également rajeunir les cellules de la peau endommagée.
0/5 (0 Reviews)

Pin It on Pinterest

Share This

Share This

Share this post with your friends!