L’Aloe vera , parfois décrit comme une « plante miracle », est un arbuste à tige courte. L’Aloès est un genre qui contient plus de 500 espèces de plantes succulentes. De nombreux aloès se trouvent naturellement en Afrique du Nord.

Les feuilles d’ Aloe vera sont succulentes, dressées et forment une rosette dense. De nombreuses utilisations sont faites du gel obtenu à partir des feuilles de la plante.

L’aloe vera a fait l’objet de nombreuses études scientifiques au cours des dernières années, concernant plusieurs propriétés thérapeutiques revendiquées. Dans cet article, nous examinerons certaines de ces affirmations et étudierons les recherches qui les y ont menées.

Qu’est ce que l’ Aloe Vera ?

Le gel d’Aloe vera possède de nombreuses propriétés médicinales et est souvent utilisé dans les crèmes et les lotions.

Selon Kew Gardens , le centre botanique d’excellence de l’Angleterre, l’ aloe vera est utilisé depuis des siècles et est plus populaire que jamais.

Il est cultivé dans le monde entier, principalement pour produire le  » gel d’ aloès « , qui provient des feuilles.

L’aloe vera est largement utilisé aujourd’hui dans:

  • Alimentation –  aromatisant.
  • Produits de beauté.
  • Compléments alimentaires
  • Remèdes à base de plantes.

Le plus ancien témoignage d’une utilisation humaine de l’ Aloe vera provient du papyrus d’Ebers (un dossier médical égyptien) datant du 16ème siècle av. JC. Selon une étude publiée dans l’ Indian Journal of Dermatology , en Egypte ancienne, ils ont appelé l’Aloe vera « la plante d’immortalité ». Les auteurs ont ajouté que la plante était utilisée en thérapeutique depuis plusieurs siècles en Chine, au Japon, en Inde, en Grèce, en Égypte, au Mexique et au Japon.

Avantages de l’aloe vera

Les allégations médicinales à propos de l’ Aloe vera, comme pour beaucoup d’herbes et de plantes, sont infinies. Certains s’appuient sur des études scientifiques rigoureuses, d’autres non. Cet article se concentre principalement sur celles qui sont soutenus par la recherche.

1. Dents et gencives

Une étude publiée dans General Dentistry rapporte que l’ aloe vera dans les gels dentaires est aussi efficace que le dentifrice dans la lutte contre la carie.

Les chercheurs ont comparé la capacité de lutte contre les germes d’un gel dentaire à l’Aloe vera à deux dentifrices populaires. Ils ont constaté que le gel était tout aussi bon et, dans certains cas, meilleur que les dentifrices commerciaux pour contrôler les bactéries buccales responsables de la cavité.

Les auteurs expliquent que le latex d’ Aloe contient des anthraquinones, des composés qui guérissent activement et réduisent la douleur grâce à des effets anti-inflammatoires naturels.

Les scientifiques ont averti que tous les gels qu’ils analysaient ne contenaient pas la forme appropriée d’ Aloe Vera – ils doivent contenir le gel stabilisé existant au centre de la plante pour être efficaces.

2. Constipation

L’agence de réglementation allemande des plantes médicinales – la Commission E – a approuvé l’utilisation de l’ aloe vera pour le traitement de la constipation. Des doses de 50 à 200 milligrammes de latex d’ aloès sont généralement prises sous forme liquide ou sous forme de capsules une fois par jour pendant 10 jours.

3. Ulcères du pied induits par le diabète

Une étude menée au Sinhgad College of Pharmacy, en Inde, et publiée dans l’ International Wound Journal, a examiné la capacité d’ Aloe à traiter les ulcères.

Ils ont indiqué qu’un « gel formé avec du carbopol 974p (1%) et de l’ Aloe vera favorise la cicatrisation et la fermeture des plaies chez les rats diabétiques comparativement au produit commercial et constitue un produit prometteur pour les ulcères du pied induits par le diabète. »

4. Antioxydant et propriétés antimicrobiennes possibles

L’aloe vera peut être utilisé sur des affections cutanées ou des coupures superficielles pour ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes.

Des chercheurs de l’Université de Las Palmas de Gran Canaria, en Espagne, ont publié une étude dans la revue Molécules .

L’équipe a cherché à déterminer si l’extrait au méthanol de peaux de feuilles et de fleurs d’ Aloe vera pouvait avoir des effets bénéfiques sur la santé humaine. Les scientifiques ont mis l’accent sur les activités antioxydantes et antimycoplasmiques de l’extrait .

Le mycoplasme est un type de bactérie dépourvue de paroi cellulaire. ils ne sont pas affectés par de nombreux antibiotiques courants . Les substances antimycoplasmiques détruisent ces bactéries.

Ils ont signalé que les extraits de fleurs et de feuilles d’ Aloe vera avaient des propriétés antioxydantes, en particulier l’ extrait de l’écorce de feuille . L’extrait d’écorce  présentait également des propriétés antimycoplasmiques.

Les auteurs ont conclu que « les extraits de la peau d’Aloe Vera, des fleurs et du gel internes feuilles peuvent être considérés comme de bonnes sources d’antioxydants naturels. »

5. Protection contre les rayons ultraviolets (UV)

Les scientifiques du campus de l’Université Kyung Hee, en Corée du Sud, ont voulu déterminer si l’ extrait de jeune pousse d’ Aloe et l’ extrait de pousse d’ Aloe adulte pouvaient avoir un effet protecteur sur le photovieillissement de la peau induit par les UVB. en d’autres termes, s’ils pourraient protéger la peau contre les effets du vieillissement dû au soleil.

Dans un article publié dans Phytotherapy Research , les auteurs ont conclu : « Nos résultats suggèrent que l’extrait de jeunes pousses d’aloe peut potentiellement protéger la peau des dommages induits par les UVB tout comme l’extrait de pousse d’aloe adulte. »

6. Protection contre les dommages cutanés après une radiothérapie

Une étude menée à l’Université de Naples, en Italie, a testé cinq crèmes topiques différentes pour déterminer leur efficacité dans la protection de la peau des patientes atteintes de cancer du sein et recevant une radiothérapie . L’une de ces crèmes contenait de l’ aloès .

Ils ont divisé 100 patients en cinq groupes de 20; chacun a reçu un traitement topique différent. Ils ont appliqué les crèmes deux fois par jour, en commençant 15 jours avant le traitement par radiothérapie, et ont continué pendant un mois après.

Au cours de la période de 6 semaines, les participants ont subi des évaluations hebdomadaires de la peau.

Dans la revue Radiation Oncology , les scientifiques ont indiqué que l’utilisation préventive des crèmes hydratantes topiques réduisait l’incidence des effets secondaires cutanés chez les femmes traitées par radiothérapie pour le cancer du sein, mais aucune amélioration significative.

« Toutes les crèmes hydratantes utilisées dans cette étude étaient également valables dans le traitement des lésions cutanées induites par la radiothérapie. »

7. Dépression, apprentissage et mémoire – une expérience animale

Une étude publiée dans Nutritional Neuroscience a montré que l’ Aloe vera réduit la dépression et améliore la mémoire chez la souris.

Après avoir effectué des expériences sur des souris de laboratoire, ils ont conclu:  » L’aloe vera améliore l’apprentissage et la mémoire, et atténue également la dépression chez la souris. »

Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les humains peuvent également bénéficier des mêmes avantages.

8. Blessures par brûlures au deuxième degré

Une équipe de chirurgiens plasticiens a comparé le gel d’ Aloe vera à une crème de sulfadiazine à 1% d’argent pour le traitement des brûlures au deuxième degré.

Ils ont rapporté dans le Journal of Pakistan Medical Association que les plaies de brûlure chez les patients traités par Aloe vera guérissaient de manière significativement plus rapide que celles traitées avec 1% de sulfadiazine d’argent (SSD).

Les chercheurs ont ajouté que ceux du groupe Aloe vera ont connu un soulagement de la douleur plus important et plus précoce que ceux du groupe SSD.

Les auteurs ont écrit: « Les patients souffrant de brûlures thermiques habillés de gel d’ Aloe vera ont montré un avantage par rapport à ceux qui portaient une SSD en ce qui concerne l’épithélialisation précoce de la plaie, le soulagement précoce de la douleur et la rentabilité. »

9. syndrome du côlon irritable (SCI)

Un essai randomisé en double aveugle effectué chez l’homme à la St. George’s Hospital Medical School, à Londres, au Royaume-Uni, a porté sur l’ Aloe et le SCI. Leurs résultats ont été publiés dans International Journal of Clinical Practice . Les participants atteints de SCI ont reçu soit de l’ Aloe Vera, soit un placebo . Après 3 mois, il n’y avait pas de différences significatives dans les symptômes de la diarrhée .

Cependant, les chercheurs ont écrit :

« Il n’y avait aucune preuve que l’AV [ Aloe vera ] était bénéfique pour les patients atteints de SCI. Cependant, nous ne pouvions pas exclure une amélioration chez les patients souffrant de diarrhée ou de SCI alternés pendant le traitement par AV. dans un groupe de patients moins complexes. « 

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